مراقبت از پوست بدن به شکل صحیح - وبلاگ مهدی آبادانی

به گزارش وبلاگ مهدی آبادانی، اقداماتی که جهت مراقبت از پوست بدن انجام می دهید، در جوانی و سلامت آن به شدت موثر خواهند بود. همه ما عادت به استفاده از محصولات مراقبت از پوست در اشکال متفاوت داریم. بعضی بیشتر روی محصولات شوینده و پاک نماینده که در حمام مورد استفاده قرار می گیرند، سرمایه گذاری می نمایند و مراقبت از پوست را محدود به زمان استحمام می دانند. در مقابل بعضی ترجیح می دهند، در طول روز با مصرف انواع محصولات مراقبتی و آرایشی همانند کرم دست، کرم پا و ضد آفتاب ها از پوستشان مراقبت نمایند؛ اما آیا این دو دسته هر یک به نوبه خود می توانند به تنهایی تمام جنبه های مراقبت از پوست صورت و بدن را پوشش دهند؟ اگر شما چندان برای مراقبت از پوست در طول روز یا هفته فرصت ندارید، می توانید با رعایت تنها چند نکته مراقب زیبایی و سلامت پوستتان باشید و دیگر برای انتخاب محصولات مراقبتی دچار سردرگمی نشوید.

برترین روش مراقبت از پوست

· برای مراقبت از پوست احتیاج به تمام محصولات مراقبتی ندارید

اگر نگاهی به فضای مجازی بیاندازید، بسیاری از بلاگرها در هر روز تعداد زیادی محصولات مراقبت از پوست بدن و صورت را معرفی می نمایند. به همین دلیل دنبال نمایندگان همواره سردرگم هستند که در نهایت باید کدام یک را مصرف نمایند و کدام یک را کنار بگذارند! حقیقت این است که روتین مراقبت از پوست شما با فرد دیگر کاملاً فرق دارد؛ مثلاً ممکن است یک شامپو بدن سازگار با پوست شما باشد، اما روی پوست دیگری اثر مثبتی برجای نگذارد. بنابراین همواره در انتخاب محصولات و نوع مراقبت به احتیاج پوست خودتان توجه داشته باشید. برای اینکه زیبایی پوست را حفظ کنید و پیری آن را به تاخیر بیاندازید، کافی است به نکات زیر توجه و عمل کنید.

· از پوستتان در برابر نور خورشید محافظت کنید

مراقبت از پوست در برابر اشعه های نور خورشید، یکی از مهم ترین بخش های روتین مراقبت پوست بشمار می رود. برای اینکه دچار مسائل پوستی احتمالی همانند سرطان پوست، چین و چروک، لک و آفتاب سوختگی نشوید، ضروری است از محصولات مراقبت از پوست بدن در برابر آفتاب بهره ببرید. کرم دست و صورت با SPF بالا، برترین محصولی است که می توانید برای مراقبت از پوست بدن در برابر اشعه های UV بهره ببرید. در مصرف کرم ضد آفتاب سخاوتمند باشید و هر 2 ساعت یکبار آن را تمدید کنید.

اگر شما خیلی تعریق دارید و فضای کار و زندگی تان مرتباً در تماس با پرتوهای آفتاب است، از یک ضد تعریق سازگار با پوست برای کنترل سطح تعریق بدنتان بهره ببرید. علاوه بر مصرف ضد تعریق، بادی اسپلش، ضدآفتاب و انواع محصولاتی که در مواجهه با نور آفتاب از پوست مراقبت می نمایند، بهتر است ساعاتی که نور خورشید بیشترین حد را دارد، خیلی در معرض آن قرار نگیرید.

· با پوستتان مهربان باشید

استحمام چند روز در طول هفته، آن هم با آلودگی هایی که در خارج از محیط منزل وجود دارند، امروز به امری طبیعی تبدیل شده است. اما استحمام مکرر برای پوست چندان مفید نیست و قاعده و قانون خود را دارد! برای مراقبت از پوست بدن باید برنامه پاکسازی و اصلاح روزانه خود را کمی دستکاری کنید و برحسب احتیاج پوست رفتار کنید. زمان دوش گرفتن را کوتاه تر کنید و از آب خیلی داغ برای شستشوی پوست صورت و بدن استفاده نکنید. از محصولات شوینده ای که فرمولاسیون ملایم دارند، همانند صابون آلوئه ورا، صابون آرگان و شامپو بدن حاوی عصاره گیاهان همانند برگ زیتون استفاده نمایید. این گروه محصولات شوینده و مراقبت از پوست، سبب حفظ رطوبت و نرمی پوست شده و از ایجاد خشکی و از بین رفتن چربی طبیعی پوست جلوگیری می نمایند. چنین محصولاتی را می توانید از فروشگاه های آنلاین معتبر همانند سفیر بخرید.

برای اصلاح موهای زائد روی پوست بدن و صورت حتماً ابتدا از کرم، ژل اصلاح و لوسیون بهره ببرید. هرگز یک تیغ را چند بار استفاده نکنید و تیغ های چندبار مصرف را پس از هربار بهره ببرید به خوبی تمیز کرده و شستشو دهید.

· پس از استحمام از مرطوب نماینده بهره ببرید

بسیاری از افراد برای مراقبت از پوست بدن در برابر سرما و خشکی هوا از انواع کرم پا و دست حاوی ترکیبات مرطوب نماینده استفاده می نمایند. خوب است بدانید که یکی از زمان های ایده آل برای مصرف مرطوب نماینده ها، پس از اتمام استحمام است. اگر پوست شما خشک است، حتماً پس از حمام بلافاصله از کرم دست خوب و کرم پای مرطوب نماینده استفاده نمایید.

بعد از حمام چون منافذ پوست باز هستند، ترکیبات مرطوب نماینده را به خوبی به خود جذب می نمایند. بنابراین دیگر دچار خشکی و کهیر پوست نخواهید شد. حتماً از مرطوب نماینده هایی بهره ببرید، که دارای SPF هستند. اگر پوستتان چرب است، انواع فاقد چربی را انتخاب کرده و اگر پوستتان حساس است، انواع فاقد عطر را تهیه و مصرف کنید.

· از عوامل استرس زا دوری کنید

یکی دیگر از عوامل موثر در مراقبت از پوست بدن و حفظ جوانی و سلامت آن، دوری کردن از استرس است. دوری کردن کامل از موقعیت ها و عوامل استرس زا چندان راحت نیست و خواه ناخواه در طول روز در محیط کار، تحصیل و… بنابر شرایط دچار استرس با شدت و ضعف متفاوت خواهیم شد. با وجود این می توان به گونه ای تاثیر استرس را کاهش داد و یا جلوی اثرگذاری آن روی پوست را گرفت.

محصولات مراقبت از پوست همانند کرم دور چشم، ضد چروک، ضد لک، ماسک صورت، ترمیم نماینده صورت و کرم شب در حفظ سلامت پوست موثر هستند. مصرف به میزان و اصولی این محصولات می تواند به شما در به تاخیر انداختن ایجاد چین و چروک، لک های پوستی، افتادگی پوست و سایر اثرات پوستی ناشی از استرس یاری نمایند.

· خرید محصولات مراقبت از پوست

یکی از بخش های مهم مراقبت از پوست بدن خرید و مصرف محصولات مراقبتی و آرایشی است که باید حداکثر کیفیت و سازگاری با انواع پوست را داشته باشند. برای خرید محصولات مراقبتی و آرایشی پوست توصیه می کنیم از مرجع های معتبر همانند سفیر بهره ببرید. این فروشگاه آنلاین بصورت تخصصی در زمینه عرضه انواع محصولات آرایشی و بهداشتی همانند انواع کرم آرایشی، عطر و ادکلن و محصولات مراقبت از پوست همانند صابون، شامپو بدن، ماسک و کرم های مراقبتی فعالیت دارد.

جمع بندی

برای حفظ زیبایی و سلامت پوست، مراقبت از پوست بدن بسیار حائز اهمیت است. برای اینکه بتوانید پوست خود را زیبا و سلامت آن را حفظ کنید و پیری آن را به تاخیر بیاندازید، ضروری است از محصولات مراقبتی و آرایشی با کیفیت و سازگار با نوع پوستتان بهره ببرید. از جمله محصولات مراقبت از پوست می توان سرم صورت، کرم دور چشم، مرطوب نماینده ها و ضدآفتاب ها اشاره کرد.