روانشناسی

دریاچه فراخین مازندران؛ مقصدی برای ماجراجویان طبیعت گرد

دریاچه فراخین دریاچه ای بکر و زیباست که در سال های اخیر خجالت را کنار گذاشته و برای خودش شهرتی دست وپا نموده است! این دریاچه از زیباترین دریاچه های ایران است که مقصد دلپذیری برای طبیعت گردان به شمار می رود. عکس هایش را که نگاه کنید متوجه می شوید که قرار...

26 مهر 1403

این مسائل خواب را جدی بگیرید

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: بدن تان به خوبی می تواند به شما بگوید چه زمانی مسئله ای در سلامتی تان وجود دارد و علائم را نشان بدهد، وقتی سرماخورده اید بینی تان آبریزی می نماید، وقتی دندان تان می پوسد دچار دندان درد می شوید و .... اما ممکن است با علائم زیر...

15 مهر 1403

آشنایی با کلروفیل و خواص آن

کلروفیل قوی ترین آنتی اکسیدان موجود توی طبیعت هست (ضد پیری ، ضد سرطان) که به طلای سبز معروفه .در واقع کلروفیل رنگدانه عامل رنگ سبز تو گیاهان هست همه گیاهان و سبزیجات سبز رنگ ، رنگ و خواصشون بخاطر وجود این سلول هست. امروزه از کلروفیل مایع برای بهره برداری...

21 فروردین 1403

اما و اگرهای روزه داری برای دیابتی ها

هنگام روزه داری سطح انسولین خون در طی روز پایین تر از روزهای معمولی است. در واقع بدن از ذخایر انرژی خود یعنی گلیکوژن یا قند حیوانی ذخیره شده در کبد و عضلات و همچنین از چربی موجود در بافت چربی برای تأمین انرژی استفاده می کند، که این ها موجب افزایش سطح انسولین...

8 فروردین 1403

دلایل حالت تهوع در ماشین

حتما شما هم با این مسئله روبرو شده اید یا افرادی را دیده اید که بعد از دقایقی بودن در وسایل نقلیه -ماشین، موتور، اتوبوس، کشتی و هواپیما- دچار حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه می شوند. علت این حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ چیست؟

4 فروردین 1403

حساسیت به محصولات پوستی؛ نکات ضروری درباره علائم، درمان و پیشگیری

این روزها محصولات آرایشی و بهداشتی تنوع بسیار زیادی دارند که همین موضوع خرید گزینه مناسب را سخت نموده است. شناخت نوع پوست و انتخاب محصول بر اساس آن یاری کننده است، اما کافی نیست. چون حتی اگر آلرژی شناخته شده ای نداشته باشید و پوست تان را حساس تصور نکنید،...

27 اسفند 1402

مدیر تئاتر شهر درباره ایجاد دیواره هایی در اطراف این مجموعه توضیحاتی داد

ایسنا/ براساس گزارشات بدست رسیده، مدیر تئاتر شهر درباره ایجاد دیواره هایی در اطراف این مجموعه توضیحاتی داد.

2 اسفند 1402

خانه عجیب 33 متری که جایزه معماری را دریافت کرد!، عکس

سی و سه متر مربع زمین برای ساخت خانه، به قدر کافی بزرگ به نظر نمی رسد. اما معمار و مربی، چوُی مین ووک یک ساختمان مسکونی پنج طبقه برای خودش و همسرش در زمین کوچکی در قلب سئول طراحی کرده است. این زوج ماه مارس سال گذشته در این خانه ساکن شدند.

10 بهمن 1402

3 ماده غذایی مفید برای قلب و عروق

قلب تپنده شما، اولین نشان از بیداری و زندگی است. می توانید با رعایت بسیاری از نکات و بهره بردن از فناوری های اطرافتان، در جهت بهبود عملکرد قلب، یاری بگیرید. اگر می خواهید در عمر طولانی خود، از دویدن ، ورزش، خلق و خوی آرام، پایداری سلامت روان و بسیاری ویژگی...

4 دی 1402

انجام این ورزش احتمال ابتلا به آلزایمر را در زنان کم می نماید

یوگا ممکن است راهی بدون دارو باشد که زنان به یاری آن می توانند از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری نمایند.

21 شهریور 1402

11 باور اشتباه در خصوص اختلالات روانی

گاهی اوقات بحث در خصوص بیماری روانی سخت است، تا حدی به این علت که دوستان و خانواده ممکن است بدترین تصور را از شنیده ها، تلوزیون و فیلم ها در خصوص اختلال در فکر خود مجسم نمایند. اما این تصورات اغلب دقیق یا حتی محتمل نیستند؛ بنابراین اگر هر یک از ایده های...

17 شهریور 1402

6 ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد

اگر تا به امروز راه های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب نموده و پیروز نبوده اید باید بدانید کربوهیدرات های پیچیده حاوی 2 نوع ماده به نام های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما یاری خواهند کرد.

3 شهریور 1402

از پورشه های معلمان خصوصی تا سرایداری فارغ التحصیلان دانشگاه

نرمین ابوزید در پاسخ به این پرسش که کلاس های سال آخر دبیرستان اش چگونه بود، دوره سرنوشت سازی که دانش آموزان در سراسر کشور برای امتحانات ملی تعیین کننده زندگی شان در مصر پشت سر می گذراندند برای لحظه ای سکوت کرد. منال ابوزید مادرش که 47 ساله است گفت: در واقع...

17 مرداد 1402

کتاب بازیگری روان تنی منتشر شد

به گزارش خبرنگار خبرنگاران ؛ کتاب بازیگری روان تنی رویکردی بینافرهنگی پس از استانیسلاوسکی نوشته فیلیپ ب.زاریلی با ترجمه سید حسین رسولی به وسیله نشر نیماژ منتشر و راهی بازار نشر شده است.

15 مرداد 1402

13 راه حل ساده برای مصرف بهینه کولر های گازی

به هر صورت با توجه به تغییر سبک زندگی و نیز سبک ساختمان در بسیاری از شهر ها مقدار استفاده از کولر های گازی افزایش یافته است.

8 مرداد 1402

کاهش مصرف سوخت مهم تر است یا عمر انسان؟

هم میهن نوشت: این معمول زندگی برای همه انسان ها مهم است و نظم و انضباط و برنامه ریزی آن ها و خانواده های شان را شکل می دهد، این برنامه روزانه به همراه درآمد شغلی، دو بخش اصلی زندگی شهری انسان مدرن را شکل می دهند. چه در جوامع با اقتصاد دولتی و چه در جوامع...

24 تیر 1402

نحوه خشک کردن گوجه سبز

برای خشک کردن گوجه سبز، ابتدا سعی کنید میوه های تازه و سفت را انتخاب کنید، زیرا هرچه تازه تر و سفت تر باشد، ترش تر و خوشمزه تر خواهد بود. سپس آن ها را با مواد ضدعفونی کننده به خوبی بشویید و داخل آبکش قرار دهید تا حسابی آب آن گرفته گردد. در مرحله بعدی، با...

31 اردیبهشت 1402

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا: چند ساعت بخوابیم؟

شاید متعجب شوید، اما کوشش برای حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی به فاکتور هایی فراتر از رعایت یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم احتیاج دارد؛ یعنی داشتن خواب کافی و با کیفیت! در واقع همانطور که می دانیم خواب نقش مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما دارد. علاوه بر این،...

23 اردیبهشت 1402

9 قلعه شناور برتر تاریخ بازی های ویدیویی

هر شرور دوزاری ای قلعه خود را دارد؛ این به خودی خود جالب توجه نیست. نشانه واقعی قدرت و اشراف زادگی داشتن قلعه ای است که قوانین فیزیک را زیرپا می گذارد. برای کسانی که فکر می کنند سطح شان بالاتر از آن است که زمین را با افراد مادون خود به اشتراک بگذارند، تنها...

19 اردیبهشت 1402

شما هم به وسواس هایی مثل چک کردن چندین باره قفل درها و شستن دست ها مبتلا هستید؟ ، اگر این علائم را دارید شما وسواسی هستید ، وسواس درمان می گردد اما...

اگر روزی هزار بار دست تان را آب می کشید و باز راضی نمی شوید، اگر موقع بیرون آمدن از خانه باید دویست بار در را کنترل کنید که حتما قفل باشد، پای صحبت یک روان پزشک بنشینید تا درباره وسواس بیشتر بدانید.

12 اردیبهشت 1402
تعداد: (77)